请在大自然中利用你的身体来体会气息的流动。若你由此感悟到了什么，那就是‘念气’。——dnf 女气功

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在阿拉德战争的第二季中，体力值恢复机制被删除。目前，玩家只能通过恢复活力值的药物来恢复体力值。这些药物可以在完成任务后获得，产量非常有限。在这里，建议玩家在推关卡时服用活力药刷竞技场，尽快提高阵容实力，提前通关情节模式。

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普通团队模式一般分为两个强度团队，类似于普雷时期的红大腿和绿腿毛。强队要求比较高，通常分为两队，需要攻略副本中的各个区域，保证通关顺利。推荐全身100级史诗套装和成套(如5+3+3/3+3+3+2等)。)，附魔水平至少要达到普雷水平，武器建设门槛也达到了强化/锻造+12/+8。支持的两支队伍负责攻略副本中各个区域的支持副本。推荐设备无100级史诗套装，附魔水平高于普雷水平，武器建设+11/+7。

因为这个阵容缺少一个能吸收伤害的坦克，我们需要选择一张精灵卡来弥补这个阵容的缺点。毫无疑问，内尔贝是玩家的最佳选择。内尔贝本身不仅有一定的坦率，而且还会造成AOE伤害，这绝对是玩家的最佳选择。

既然是爬塔，理论上玩家只需要培养四个角色。如果玩家计划爬塔，培养更多的牛奶来增加团队的牛奶量，这样他们就可以通过慢慢研磨来达到当前的水平。在游戏中，虽然34C会进行AOE攻击，但实际输出不如C高，所以玩家只需要培养34C；在个别级别中，玩家需要拼写输出才能通过，因此玩家可以尽可能多地培养2C。